山黛吸收风之气，转换为雷之气与五行之气，由风雷之气再转换为阴阳之气。

阳之气升，阴之气降，阴阳之气交汇轮转。

金木水火土五行之气轮转，与阴阳之气的轮转共同。

一吸一呼为风动，带动雷音震动身体洗练身体。

身体越发强壮，经脉越发坚韧。

内气增加，积蓄超过三十年达到顶尖高手的层次。

……

与招式不同，一般人的内气只能达到二十多