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山崎仔细检查了长老的遗体，确定他的筋骨一般，是修内功为主，由内而外。

内气就是剑气，全身经脉的强度差不多，显然没有什么特殊的练法，也就是周天吐纳。

利用灵气滋养全身经脉，以承受锋锐的剑气。

年岁不好说，只能肯定超过一百岁了，因为弟子里面有看起来五六十岁的人。

练气界的人活得久些，五六十岁的样貌，应该至少也有七八十岁了。