灵气更能滋养身体，似乎可以让人不吃不喝，当真是喝风就可以活了。

相比之下，以灵气滋养身体，仍然要吃东西，否则跟不上身体消耗。

虽然在灵界吃的东西最后会分解成灵气，然后被身体吸收，但仍然有残渣，需要上大号。

除非是形成灵体之后，灵气不用再滋养身体，消耗变小，才有足够的灵气支持身体，不用吃喝，自然也不用。

而仙气，不用成为仙体，只要运转得当就可以代替吃喝。