力量的，而许诺自己也知道自己下肢力量还算可以，但是上肢力量就差的很多了。因此许诺刚刚来到球馆就钻进力量房练习卧推，这样对增强自己的上肢力量是很有好处的。

大约半个小时之后，许诺听到力量房的房门响动的声音，许诺放下了杠铃，向房门那里看去。

“许诺？”来人似乎也大吃一惊，“怎么这么早？”

“你也挺早的呀，所罗门。”许诺说道。

“唉，”所罗门·琼斯说道，“今天没有