构建出属于自己的要诀。

前三天，莫小白抱着万穴图录，顺着之前看过的内容，接着往后翻看。

从第四天起，莫小白便针对性的挑出一部分窍穴详解，一点一点的牢记于心。

第六天，莫小白放下了图录，开始自己用纸笔勾勒，接下来需要做的每一步。

第八天，盘腿冥思的莫小白，开始尝试用精气将体内选出的窍穴衔接。

“气海，第一旋钮，螺旋三周爆发。”

“精气引导疏