说中的内功，平时储存于丹田中。在施展功夫的时候，便会自动在奇经八脉中游走，给身体增加力量。

陈凡将这股灵气渡给许静楠一些，是希望用这股灵气去压制甚至消灭她体内那股狂躁的气流。

这个过程说起来简单，但施展起来极为复杂。

需要陈凡屏气凝神，用尽全力。并且在这个过程中，不能受到任何外来打搅。不然，就会产生类似于走火入魔的情况，对陈凡的伤害