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直接在院子里面练了一遍五禽戏。

这是医药传承之中所带。

五禽戏的好处自然不用多说。

一套五禽戏下来，让王锋额头热气腾腾，几乎要成仙一般。

随意冲了一个澡。

王锋开始做饭。

结果母亲张秀茹也起床了，看到王锋之后还有些吃惊。

“怎