炼丹术最早始于春秋战国时期，在《山海经》和《战国策》中已有不死药的记载。战国时期，各诸侯王纷纷开启了轰轰烈烈的求仙问药之旅，炼丹术士应运而生。

秦朝更有秦始皇差遣徐福率千名童男童女远寻仙山不死药这样的名垂千古之行为。

及至道家开始兴盛，炼丹进入阶段。

孙思邈就是一位炼丹高手……

固然炼丹术风行甚久，但用来炼丹的材料其实并不多，毕竟按照炼丹的理论来说，吃长寿