只传顾家的人，我跟苏沉有了实质关系，苏沉应该也算是半个顾家人了。”

她咬了咬嘴角 ，重重点头道：“可以！我教你！”

顾若曦立即背起手来，挺着身体宛如一代宗师一般，迈着四方步，缓缓说道：

“你先深吸一口气，屏住呼吸，扎好马步，保持心境止水。”

“然后你在感受周围的灵蕴，吸纳它进入身体……”