了一般人类身体的柔韧度。

这是一些特殊的军事动作，一般人是得不到这些训练的。

而这些东西不是别人教给他们的，正是凌风传授给他们的，专门用来躲避这些诡雷阵，无声，不触发的状态之下从这里穿行过去，然后就可以让敌人没有办法掌握他们的行踪！

这才是真正的高手！

钟大山做到了，这一套动作下来，额头之上也是微微冒汗了起来。

“热身运动完了！小明子，来，让老子看