是获取知识的过程，只有不断的充实自己，才能更好保持一颗清醒的头脑。

史书里面，有多少颗鲜活的，血淋淋的例子在这上面？

早上起来，做点运动，打个太极或者做两遍广播体操，之后便处理一个时辰的公务，再看一个时辰的书，差不多，就到中午的饭点了。

下午则是不定，可能出府去处理事情，也可能留在金谷园中。

保持有规律性的作息，对于任何一个人来说，都是极为重要的。