他以两肩摧动两手，以两手腕部向前发力，发力时要空胸紧背，两手十指回勾，使腕部突出而有力。

“那今天我早退一下，下午如果我调整好了就会过来，不过来的话，就让我休息一天。”撂下了这句话，可雅深吸一口气，直接空间传送离开了。

常乐将身体稍右转，右脚稍外撇踏实，左脚尖在右脚内侧点地，右手向右上方划弧，手心由里向外转动腕关节变勾手，右臂向右上方伸展与肩