跟着一练，开始动作生疏，觉得累。

坚持过了那个劲，感觉越练越流畅，越练越舒适了。

这袁夫子确实有两把刷子。

等到了时辰，宁曜阳结束了，满头满身都是大汗。

盛觅觅让宁曜阳去洗澡，洗完澡，吃早饭，然后去同心书院看榜了。

宁曜阳听到看榜，刚练功的疲惫一扫而光，火速去洗澡了。