力恢复。

肝胆影响性情和勇气。

肾脾影响自身的精力和状态。

通过吸收的五行能力，进行锻炼，使之相生，源源不绝。

这一步的修炼，王牧耗费了接近四个月，尽数完成修炼，达到了百炼体诀六十层。

这一步不难，也不算危险，就是耗时间，资源都是其次的。

需要每一次修炼到位才行，否则就是无用功。

王牧感觉自己应该算是快的了。

锻脏完成