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“气功功法，经常练习可增强体魄，强身健体。”

“但外界流传的八段锦以及八部金刚功，都并不完整，只具有养生功效。”

萧天轻声呢喃：“我好像知道一种，效果更好的健身术。”

心中想到这里，萧天放下书籍缓缓起身，按照脑海中的体操顺序，做起了健体术。

随着身体各个关节拉伸，萧天全身各处都传出阵阵爆豆