子热气由下至上涌遍全身，手心脚心都不断发出温热的感觉。

“八部金刚跟八段锦同祖同根，都属于道家养生功法，不过两者侧重点稍有不同，八段锦腿部动作居多，八部金刚则是更集中于腰胯以上部位。”

“而我所练习的这套功法，竟然能调动全身经络关节，倒是挺全面。”

萧天感受着体内的变化，对这套功法十分的满意。

黄帝内经里面说过