讲述修真的理念，基础理论之后，由浅向深，开始说着练气期注意的一些事项，如何能快速提升修为，如何能快速打破瓶颈，服用丹药的禁忌，如何能排除身躯中的丹毒；

接着又是讲述，筑基期的一些常识，一些注意事项，还有一些关键的事情，如何能避开弯路，如何扎实根基，增加突破紫府境界的概率。

很多修士听着，恍然大悟。

就连陆玄机听着，也是感触颇深。

听到这些，能避开一些