录像还有集锦，你过去经常在扣篮后直接落地，没有任何抓框的动作。”

“这样没有缓冲，直接快速落地，对膝盖的冲击是很大的。我希望你从今天开始，每一次扣篮都尽可能地抓一下筐再落地。”

林昊认真道。

罗斯连连点头。

这个问题，其实他自己也有反思过。

为什么扣篮后不抓筐？

一是