炼宝需要的是离火，而离火则分成了赤、青、白、银、金五个等级。

众所周知的文武火为赤火，所谓文武火就是一般人家中的灶火，或是使用凡间手法产生的火焰通常都为赤火。

而青火则是比赤火更高级的火焰，最显著的特征就是入水不灭。比较熟知青火有三昧真火、雷罡火等。木中火、石中火、水中火采集炼制是为一种三昧真火。或者修炼之人元神、元气、元精函藏修炼生真火，也是一种三昧真火这两种方法较为