修炼心得里介绍，最简单的办法就是给自己设立一个虚拟的心魔。

比如你爱杀戮，那就给你自己设立一个不杀生的虚拟心魔。

从不杀生以后的心境变化获得更高的境界就能无瓶颈进阶到不朽境。

比如你脾气差，那就给你自己设立一个不准发脾气的虚拟心魔。

只有在不生气的心境变化里才能更容易获得更高的境界从而突破超凡境。

比如你是一个恶人，那就给你自己设立一个每天做一件善