，运起体内所蕴藏的先天阳气，与侵入体内的寒气相互调和，一阴一阳两股真气分别注入胸腹之间的太极图阴阳鱼之中，相互转化之后，复又化作五行之气沉入丹田。随着体内真气的运行，那股刺骨的寒意渐渐消失。

不多时方倚云已经沉到水底，方倚云只觉周身压力一轻，腰身一挺，站起身来。但见这片水域之中四处散发着淡淡的柔和光芒，各种奇形怪状的水生植物和鱼鳖虾蟹在水中悠哉游哉地游来游去，显得安逸而又悠闲