，微微提肛，两手掌心向上放在膝盖上，放松天目穴，自然呼吸，气沉小腹，如此静坐着，心无杂念。面前则放着一包裹人参，可以想象杨过这次是多么的疯狂了。

待肚子发出“咕咕”声后，杨过快速的拿起一根人参，把人参的一头塞入口内，慢慢的吸食着人参之中所蕴含的能量。

一天后，杨过周身一道金光一闪而逝。站起身握了握双手，发动龙象之力，拳头外响起一阵阵噼里啪啦的音爆声。