颓废》我听了几遍治愈了，

高效能人士一定是学会切换自己的大脑，

做事效率很高，原因特别简单就是因为休息的方式根本不是睡大觉。而是换个大脑做不同的事，多条腿走路，重要的是那些很牛的人他们不比那些天天睡觉的人要累

我是一早起床晨读，然后写字，小孩起床了时间和情绪都由小孩决定《我的情绪为何总被他人左右》

她去学校了还好，在家我的生活节奏都乱了，家务，听书，运动，听