布斯早上四点起床锻炼身体…………如果早起都觉得困难，还谈何掌控人生？

早起使我们的身心更健康，

早起能够让我活得更从容，

早起可以提升我的幸福感

早起可以让我成为习惯的主人

如果你想改变自己，成长自己，就从早起开始

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