。做到了，就打个对勾，没做到，就画个黑点。一年有周，也就是说，项美德，他一年可以来轮。第一年，他的本子上满是黑点，第二年，黑点少了一大半，第三年，就基本上没有黑点了。他的美德养成计划，成功了

你有自己的美德修炼计划吗？如果没有，那赶紧制定一个吧

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