???????????长期坚持运动会…… ?? )越来越自律，早睡早起，越变越好 ? )意志力越强，“自我感觉意志力好了很多“ ? )越来越勤奋，我以前很懒的，现在……至少我自己不认为懒 ? )抗压能力越来越强，我现在基本是“不以物喜不以己悲“ ? )