画面用笔写下来。这，就是你给三年后的自己写的信。然后，每天花时间把信读一遍，全然相信这一切。不是因为看见才相信，而是因为相信才看见。看见美好的未来，大脑就会无比的渴望达到这样的未来

第二，触发情感上的渴望，创造一个激发自己的环境。

第三，点燃意志上的渴望，建立一个自己的榜样库。

???像渴望求生一样渴望成功，你可以做到，