常生活,学习中有抱怨过时间不够用吗? 其实很多时候并不是时间不够用,而是你把很多看不见的时间都浪费掉了,比如洗脸刷牙、走路、上厕所,我们把这些看不见的,但又可以有效利用的时间称之为暗时间,所有你身体在动,脑子闲的时间,都可以充分利用,我一天到晚都是动脑不动手,难怪我头上的白头发和一双漂亮的手…… ?做到高效和专注,你也可以是天才。 [语音]