，以前都会有探子在比赛前几天偷窥对手的训练，我们虽然是弱旅，但也少不了被人窥视，我建议我们用无球洞的木板进行训练比赛，这样我们主要是进行战术配合训练，然后射球洞的训练郭宋不参加。”

李季点点道：“这个方案不错1

郭宋举手笑道：“我也要找手感的，几天不训练，我手会生疏的。”

李季笑了笑道：“我教你一种训练方式，在地上挖个洞，然后练习三十步外击球进洞，在哪里都能训练，只要