了一口茶，道：“至于那本八门遁甲，是非常强大的体术奥义，身体素质越强，威力也就越强，但需要经年累月的修炼。”

神羽点了点头，这个他自然明白。

修炼八门遁甲的前提，就是打熬气力，锤炼筋骨，进行超常规的、超负荷的、超越极限的长时间训练。

这样才能锻炼身体的各部位，让筋骨、血肉以及各器官能够适应开启后所承受的负荷，最大限度的减少开启后巨大