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径直地走到里面，发现大姚已经开始训练了。

火箭队今天的训练计划是在上午，此时队伍中只有大姚一个人在加练。

大姚正在苦练背身技术。

因为陪练还没来，所以他就把空气当作假想敌，一个人坐着往里面打。

在左侧三分线前一步，一个勾手投篮，稳稳地命中。

苏易看到了这一幕：这么远的距离