这元气内能痛经活络强化筋骨，外能御剑飞行释放法术。储存在人体窍穴内的元气构成了人的修为，一般是无法使用的；而储存在丹田内的元气则是可以使用，释放术法或者御剑飞行使用的都是丹田内的元气。修真者体内元气在没有达到饱和的情况下可以通过打坐吐纳收外界的元气淬炼自身，而李道长发给大家的丹药则是已经提纯精炼后的元气，服用后会形成元气回流对所有窍穴进行冲击，所以大家先不要急着服用，在即将突破下一境界时服用效果更