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主持人下班了，但导播是二十四小时轮班，只有一个还醒着，帮忙的人自然多了。

很快，就有字幕打了出来，解释了宁放的所作所为。

脂肪是很重要的身体元素，选手们来到岛上十天，因为食物不足，体重都在下降。

最先消耗的便是脂肪，这是人体热能的一种贮备形式，通俗而言，就是气力的来源。

如果脂肪消耗殆尽，接下来便是肌肉和内脏，身体便容易出问题......