国战第十六天，节目组发布了公告第一次体检，将会放在五天后进行。

这只是先告知观众，选手那并没有透露。

他们有些高估选手的实力，说的漂亮点，生存地的严酷超出了大伙的预计。

不少选手在短时间内转化为生酮状态。

所谓生酮状态，是人体的一种代谢状态，长时间没有碳水化合物，蛋白质和高脂肪食物摄入，身体的能量源头原本是葡萄糖，转化成了酮体，也就是脂肪。