出奇的一致。

元素法师通过冥想提纯或是吸收元素法力，咒术武者通过冥想恢复损失的咒力，僧人和工匠可以通过冥想放空自我，构建新的理念或是恢复损失的精力，就算是一个普通人，只要学会冥想也可以用来替代睡觉，

恢复同样多的精力，冥想的效果是普通睡眠的三倍以上，这也是许多法师根本不睡觉，只通过冥想来休息的主要原因，学会冥想之后，你就能用冥想替代睡眠，让自己的实力突飞