虽然足不出户，但基地众人的动静他还是有关注。

来到训练室。

“砰砰砰……”

江帆看到拉姿丽将特制沙袋打得砰砰响，一副全神贯注的样子就没有出声。

一边坐着一边喝饮料。

静静的看着。

“喝。”

砰——

拉姿丽抬起修长有力的大长腿抽在沙袋上，直接将绳子绷断把沙袋击飞砸在墙壁上。

“呼呼……”拉姿丽红唇喘着着气