接堵死雷丁的快速反击路线。

无论是进攻还是防守时，陌阳跑动的位置每一次都是恰到好处，出现在他最应该出现的位置上，和队友形成微妙的联动，这种高效的无球跑动让佩雷震撼。

在每一场九十分钟的足球比赛里，每个球员的持球时间平均只有3到4分钟左右，所以最重要的就是球员在余下的那些时间里都在做什么，这就叫无球跑动。

它是以摆脱防守球员和创造进攻空间为目的的一种跑位，无球跑动也最能