笑，神色有些无奈，也没多说。

“唉！”陌阳叹了口气，没有过多犹豫就答应了，“里德的确上年纪了，他比我更需要你的帮忙！”

艾琳娜点头，话锋一转，道“其实我早就想和你谈谈你的训练计划，你现在的身体状况在训练时必须要有个私教在旁边辅助你，否则那将是一件非常危险的事情！”

“我也有这种感觉！”陌阳点头，脸色变得严肃起来。

艾琳娜给他重新制定的身体训练计划，一共有四个