白这前面乃是吐纳呼吸之法。

他不知道那神秘人为何会将【太古意气诀】交给自己，让自己修习，但神秘老太婆几次三番救了他，他心中对那老太婆除了感激，亦有敬畏，寻思对方既然让自己修习，总不会是害自己。

弄明白了书里的意思，便按照里面的方法，也盘膝而坐，两手摆出半环的姿势，吐纳呼吸起来。

神秘老太婆嘱咐他每天要抽出半个时辰修习，他只怕时间不够，这一坐也不知道过了多久，只等听到传