三肢的软骨都可以。

淬炼完成之后，骨骼便可坚如金玉，更为澄澈纯净不说，法力运转时，气血如虹，力量爆发出来之后，和冷兵器没有区别。

可以说，二品境淬炼了指骨的修炼者，单挑普通人，一拳砸在脑袋上，和一拳砸碎个轻轻一碰就炸开的熟西瓜两样。

而按照混元一气功的记载，淬骨实际上并非只有一品境突破到二品境的时候才行，突破二品境之后，都可以淬骨。

只不过，一品境突破二品境