反应要更敏捷，面对危险也能更沉着，也会更有勇气，所以锻炼还是很有必要的。运动也不一定非要瘦成饥荒难民或者塑形，健康和勇气才是我们保护自己的最佳武器啊！希望看到这段话的妹妹们都能冷静下来听大姐姐的话，好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，我们这个社会还不算完全安定，都要保护好自己啊！！

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