是找到了状态，接下来的拍摄过程顺利多了，不到一个小时，视频的前半部分就拍完了。

肘子皮厚肉多，不易入味。

中间需要小火慢炖三个小时。

傍晚七点钟，肘子终于炖好了。

乐乐重新站到镜头前

“经过三个小时的小火慢炖，肘子终于炖好了，大家看，颜色是不是很漂亮？我们将它捞出摆盘。”

“好，下一条。”大宝喊道。

“下一步开始勾芡淋汁，锅中加