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吴涛听到陈瑶的话语，连忙安慰道：“阿瑶，不要紧，澄净心神，驱散杂念，慢慢去感应那瓶颈。”

炼气期不仅仅是积累灵气那么简单，每一层小境界其实还有小瓶颈的，只不过，在炼气初期和中期并不大。

但一旦到炼气后期，炼气后期乃是炼气期的分水岭，这个瓶颈就比较大，需要一定的炼气天赋和心性，以及沉淀。

灵气和心境的双重沉淀。

陈瑶听到吴涛的话，不再