遍。

这些骨头上的肉大多都剔除得干净，但仔细看，还是会看见些肉沫粘在上面。

他进了灶房，用绳子绑起袖子，姜宁生火，他便先把骨头冷水下锅，撇去血沫。

之后才重新用火香煎了一遍，然后才放山泉水去熬煮。

趁着这空档的时间，沈沉澜又去捡了点先前在药铺买的那些药材，加了点红枣枸杞那些，放进锅里一起煮。

等水沸腾之后，才将猪骨头和汤一同倒进陶罐里，用小炭火慢慢