后面，实际上就是识海内，是为上丹田。

种星的位置不同，修炼方式就截然不同，比如种星于下丹田，前期修炼效率会很高，但是越往后难度越大；如果种星于上丹田，则正好相反，前期修炼效率极低，但是越往后越容易；中丹田则取两者估劣的平衡，前期、后期的修炼如一条直线，不会有快慢一说。

眼看天色已亮，要开始今天的课程了，路程越来洗漱完毕和胖子还有大熊一起走向教室，路上问二人：“你们昨天修炼了吗？