这套体系熟悉。

内功修炼有多个层次境界划分，分别是：固基境、开灵境、灵意境、灵魄境。

每一个境界，又有初期、中期、巅峰三种区别。

当你学会如何以息运气，引气入体时，便进入了第一个境界，固基境。

想要学会这一点，也并非容易，必须要有人引领入门。

在固基境这一境界，因为能够引气入体强身健体、锻炼身体内部器官，所以力量和身体素质，相较于常人，会有一个非常