灌篮之中锋荣光第四百章那可是陵南啊！！！

时隔数天后，一年一度的陵南和湘北的训练赛不出意外的再次展开。

和去年相比，两支球队的实力都是稳中有升。

其中，湘北的实力增幅相对要比陵南来的更大。

这也是没办法的事情，毕竟陵南的底子摆在那里，距离顶峰越近，涨幅只会越来越慢，更何况陵南还是去年的双冠王。

电车上，赤木提出建议，在座位上进行‘蹲坑’训练