防突不防投的防守方针，这让他吃了不少亏。

高一阶段的牧绅一，对抗能力肯定不如高三时期的帝王牧，再加上没有开发出中投，很容易就会被对手针对、限制。

于是，牧绅一下定了决心，想要尽快掌握空位中投能力。

只不过由于经常锻炼肌肉的缘故，导致牧绅一的训练效率不是很好。

“你们确定不是在打铁？再这么下去，篮筐都要被你们砸歪喽！”

三井寿在一旁都快看不下去了，两