在‘78/100’,现在是上午,耐力却这么低,显然是昨天的训练太累了,睡了一晚都没有恢复过来。 没错,耐力一旦突破下限,恢复起来就比较慢。 “你今天休息吧,给你放两天假。”陆锦荣说,“回去看看你妹妹。” “两天假?”刚好经过的田时伟羡慕坏了,“教练,我也累,我也要放假!” “滚去练200米!”陆锦荣一脚踢在田时伟屁股上,动作非常流畅。 被踢了一脚之