不过东青会的消息尚未公布，陆锦荣在事情没有绝对把握前，也不会跟自己的弟子说，所以面对卢梭的要求，陆锦荣想了一想便答应了，但嘱咐卢梭自己拿捏着点，100米也不能放松。

然后陆锦荣开始给卢梭讲解200米的技巧，同时还让队员给卢梭跑了几次，以做示范。

其实有状态栏的协助，卢梭相当有一本绝对正确的运动百科全书，在理论上他是无敌的，难点则是怎样让身体与理论相结合。

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